亞麻籽油膠囊300顆×1罐+美力摩法

亞麻籽油膠囊300顆×1罐+美力摩法

1.採自紐西蘭天然生機栽種，低溫冷壓榨油。
2.又稱「素食魚油」，含有
Ω3 600mg
Ω6 160mg
Ω9 150mg
木酚素 維生素E 1mg
3.冷油吃法、代謝佳，有幸福的感覺。

營養成份:
每顆膠囊含天然亞麻仁油1000毫克(含Ω-3 60%； Ω-6 15%)，維他命E
每一顆膠囊1411毫克

熱量 ……………………… 10.7大卡
蛋白質 …………………… 0.2公克
脂肪 ……………………… 1.0公克
飽和脂肪 ………………… 0.1公克
反式脂肪 ………………… 0 公克
碳水化合物 ……………… 0.1公克
鈉 ………………………… 0.2毫克

食用方式:
1、 空腹或飯後1小時食用。
2、 成人：每日2~6顆。
3、 兒童：每日1~2顆。
4、 膠囊可打開加入食物中一起食用。
5、 體重管理者，可加倍食用，並多攝食纖維質。
6、 保健者可當必需脂肪酸的平衡油。
7、 美食或炸、煎物過多，可加倍食用。
9、 攝食疑問，可依專業人員建議下食用或諮詢本公司營養師。

保健知識:
文摘轉傳
1、亞麻是韌皮纖維作物，最早被用作紡織衣料及工業作用。
2、古希臘羅馬時代，已使用亞麻仁及亞麻仁油在烹飪及醫療。
3、1945年後，很多北歐家庭，在每日早餐的穀物上淋上一茶匙亞麻油，
更覺美味可口。
4、1960年歐美發現亞麻仁油有50%~60%的Ω3必需脂肪酸，便用它來
治療慢性病患。
5、1975年發明分析微量脂肪酸的儀器，科學家才證實其重要及功效。
6、近30年來研究，人們從食物中攝取Ω3的量，大約是百年前人們攝取
量的5分之一。
7、1980年唐納爾德廬定醫生，研究必需脂肪酸和健康關係，發表臨床
成果報告書。
8、 美國退休協會AARP 推薦延年益壽的亞麻籽為食物之一(其他為螺旋
藻、漿果類、綠葉蔬菜、堅果類)。
9-1、美國Udo博士，著書立編並開發好油產品，人稱『有機非精煉亞麻
籽油之父』。
9-2、美國Dr.Herb Toiner 是世界著名亞麻仁研究專家，其書已在媒體與
好萊塢引起 極大轟動。
10、NZ.John Blanchard 研究亞麻油藥草，治好自己的病痛，並創立世界
知名保健公司。
11、累計至今已有約萬份論文出版，見證亞麻油療效。
12、台灣眾多醫療中心、生技公司要求下屬每餐必食亞麻油或粉。
13、台灣第一位自然醫學博士陳俊旭，著書推薦吃好油吃亞麻籽油。

書摘轉傳：
書摘：書名： 自癒力
作者：Andrew Weil，M.D.
譯者： 陳玲瓏


北美銷售超過萬本 紐約時報排行榜冠軍書

安德列 威爾醫生
哈佛醫學院醫學士
美國國家心理衛生研究院
哈佛植物博物館明民俗藥物學
美國亞利桑那大學臨床教授
整合醫學中心計畫負責人

看完本書後，較相信『痊癒之鑰在自己』，『痊癒是一種自然力量』，所以很多人走進廚房，檢查自己吃的油，決定進行『自癒力』的生活習慣。我節錄作者對膳食脂肪的綜合建議：
(1)減低總脂肪攝取量：避免油炸食物
節制高脂食物的攝取（堅果 牛油 乳酪）
調整料理的脂肪含量
脂肪攝取量控制在總熱量的20~30%

(2)努力降低飲食中飽和脂肪：紅肉類 帶皮肉類 全脂品 牛油 植物性酥油 熱帶
植物油 氫化油及其製品
(3)減少飲食中多元不飽和脂肪酸：黃豆油、葵花油、玉米油、花生油及其產品，
因其烹調中易氧化。
(4)以橄欖油為主要食用油；選擇冷壓特級
(5)不食有害的反式脂肪酸：人造奶油、植物酥油、氫化油
(6)增加Ω3脂肪酸的攝取量：定期食用魚油、亞麻籽油、亞麻粉。

本書作者從身心靈來解說，自癒力之實証及自我實踐方法，我們可得到許多有益的健康資料及方法。

美力摩法
功能：
每日十分鐘在任何地方、任何時間，我都無法抗拒它，它已經吸引了我，
從臉線、脖頸線、身體曲線、淋巴腺、甚至於頭皮按摩，都可以使用，我還在洗澡時使用，真的太神奇了。
使用時，深入肌膚的神奇屬性，美妙的感覺，舒服極了。使用後，感覺就像肌膚泛發了青春活力，緊緻光采，讓自己做最佳的肌膚美容調理。

?