時報周刊13期+「健康4本精選好書」

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100歲食入門：長壽百歲指南書 (定價250元)
長壽百歲指南書

　　為什麼烤魚一定要配白蘿蔔泥？生魚片要配白蘿蔔絲？
　　為什麼喝啤酒要配毛豆？
　　為什麼吃白米飯配醃蘿蔔可防止血糖值上升？
　　米飯可減肥且可美肌？
　　不仔細咀嚼導致肥胖？

　　教你吃對東西，活到100歲

只需一分鐘．免疫力自療法 (定價240元)
打造不生病身體的50個好習慣、確實提高免疫力

日本免疫學大師安保徹首度與身心教育學者鬼木豐兩人共同著作之免疫力鉅著。一般人只知道要提高免疫力要吃維他命、要營養均衡，免疫力提高後才能百病不侵、預防流感，但是安保徹要說的是，提高免疫力是好事，但免疫力太高，反而會導致其他疾病，要如何適當提升免疫力，善於發揮免疫系統的功能，免疫力不但可以預防，甚至可以治療疾病。